마흔이 되기 전에
by 팀 페리스

팀 페리스는 <타이탄의 도구들> <지금 하지 않으면 언제 하겠는가?>의 저자.

이 책에는 성공에 대한 비법 보다는 노력과 신념이 담겨져 있다.

“어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 정신병 초기증세다.”

Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different result" -Albert Einstein

-아인슈타인

"어떤 것을 기대하기 시작하는 순간 우리 정신과 육체는 그 ‘어떤 것’의 실체를 준비하기 시작한다. 이 준비는 경험의 실체에 영향을 줄 수 있으며 또한 전형적으로 영향을 준다. 놀라워라."

(부의 감각 by 댄 애리얼리)


"첫째, 천천히 하라. (중략) 의미 있는 결과를 얻으려면 몇 주 또는 몇 달, 몇 년에 걸쳐 지속적으로 ‘자극’을 주어야 한다. (중략) 갑작스럽게 자신을 전혀 다른 세계로 이동시키는 그 환상적인 경험을 갖기 위해선 ‘천천히 해야 한다’(중략)
둘째, 아주 쉬운 것부터 시작하라.(중략) 쉽지 않은 것에서 출발하면 절대 참을성을 발휘할 수 없다. 최고들은 인내심 안쪽을 뼈를 깎는 고통이 아니라 쉽고 단순한 것으로 채우기 때문에 언제나 최고의 끈기를 발휘한다."
(천천히 그리고 쉽게 하라 by 크리스토퍼 소머)

*크리스토퍼 소머는 미국 체조 국가대표 코치를 역임한 운동훈련시스템 짐네스틱바디의 설립자.